Điểm G

Điểm G, hay còn gọi là điểm Gräfenberg (vinh danh bác sĩ phụ khoa người Đức Ernst Gräfenberg), là một vùng kích thích tình dục của âm đạo. Khi kích thích vùng này có thể gây hưng phấn mạnh mẽ, cực khoái và xuất tinh ở nữ giới. Điểm G thường được tìm thấy ở vị trí cách cửa âm đạo khoảng 5–8 cm (2–3 in) trong thành âm đạo trước. Vùng nhạy cảm này có thể là một phần của tuyến tiền liệt nữ (tuyến Skene).

Sự tồn tại của điểm G vẫn chưa được chứng minh.  Mặc dù điểm G được nghiên cứu từ những năm 1940 nhưng hiện nay vẫn còn có nhiều tranh cãi về sự tồn tại của điểm G, liệu có nên coi điểm G là một cấu trúc giải phẫu, và nếu điểm G là một cấu trúc giải phẫu thì định nghĩa nó như thế nào và vị trí ra sao. Điểm G có thể là phần mở rộng của âm vật (cũng là chỗ gây ra cực khoái qua âm đạo). Các nhà tình dục học và các nhà nghiên cứu khác lo ngại rằng phụ nữ có thể coi mình bị rối loạn sinh lý nếu họ không cảm thấy hưng phấn khi kích thích điểm G. Họ nhấn mạnh rằng phụ nữ không cảm thấy kích thích điểm G là rất bình thường, không phải là dấu hiệu của bệnh lý.

Vị trí
Hai phương pháp chính được sử dụng để xác định và định vị trí điểm G là một khu vực nhạy cảm trong âm đạo:

Phương pháp tự kích thích và tự báo cáo về vị trí nhạy cảm
Phương pháp kích thích điểm G dẫn đến xuất tinh ở phụ nữ.
Siêu âm cũng được sử dụng để xác định sự khác biệt về sinh lý giữa các phụ nữ và những thay đổi đối với vùng điểm G trong hoạt động tình dục.

Vị trí của điểm G thường ở bên trong âm đạo từ 50-80 mm (2-3 in) bên trong, thành trước âm đạo. Đối với một số phụ nữ, kích thích khu vực này tạo ra cực khoái mãnh liệt hơn so với kích thích âm vật. Khu vực điểm G được mô tả là cần được kích thích trực tiếp bằng hai ngón tay. Cố gắng kích thích khu vực này thông qua thâm nhập tình dục, đặc biệt là ở tư thế quan hệ tình dục thông thường, rất khó vì cần phải thâm nhập với góc quay cụ thể.

Kích thích điểm G bằng tay và bằng dương vật

Âm đạo và âm vật

Phụ nữ thường cần kích thích âm vật trực tiếp để đạt cực khoái, và kích thích điểm G có thể đạt được tốt nhất bằng cách sử dụng cả kích thích bằng tay và thâm nhập âm đạo. Mát xa yoni cũng kích thích điểm G bằng tay.

Có thể dùng đồ chơi tình dục để kích thích điểm G. Máy rung điểm G thiết kế tựa như dương vật có đoạn cong để chạm vào, kích thích điểm G. Máy rung điểm G được làm từ các chất liệu tương tự như máy rung thông thường, từ nhựa cứng, cao su, silicon, gel. Mức độ thâm nhập của âm đạo khi sử dụng máy rung điểm G tùy thuộc vào từng phụ nữ, vì tâm sinh lý của phụ nữ không phải lúc nào cũng giống nhau. Tác dụng của kích thích điểm G khi sử dụng dương vật hoặc máy rung điểm G có thể được tăng cường bằng cách kích thích bổ sung nhiều vùng khác dễ bị kích thích trên cơ thể phụ nữ, chẳng hạn như âm vật hoặc âm hộ. Khi sử dụng máy rung điểm G, có thể đồng thời dùng tay hoặc máy rung để kích thích âm vật.

Năm 1981, một nghiên cứu cho rằng kích thích thành trước âm đạo làm cho khu vực này phát triển thêm 50% và khi điểm G được kích thích thì mức độ kích thích/đạt cực khoái sẽ mãn nguyện hơn. Năm 1983, một nghiên cứu trên 11 phụ nữ bằng cách sờ nắn toàn bộ âm đạo theo chiều kim đồng hồ, và báo cáo phản ứng cụ thể với kích thích thành trước âm đạo ở 4 phụ nữ, kết luận rằng khu vực này chính là điểm G. Trong một nghiên cứu năm 1990, 2.350 phụ nữ ở Hoa Kỳ và Canada nhận được một bộ câu hỏi ẩn danh và đạt tỷ lệ phản hồi 55%. Trong số những người phản hồi này, 40% cho biết có tiết dịch (xuất tinh) tại thời điểm đạt cực khoái, và 82% phụ nữ cho biết tác động vào vùng nhạy cảm (điểm Gräfenberg) cũng gây xuất tinh khi đạt cực khoái.

Một số nghiên cứu cho rằng cực khoái điểm G và âm vật có cùng nguồn gốc. Masters và Johnson là những người đầu tiên xác định rằng các cấu trúc âm vật bao quanh và kéo dài dọc theo và vào trong môi âm hộ. Khi nghiên cứu chu kỳ đáp ứng tình dục của phụ nữ với các kích thích khác nhau, họ quan sát thấy rằng cả cực khoái âm vật và âm đạo đều có các giai đoạn đáp ứng thể chất giống nhau và nhận thấy rằng phần lớn đối tượng chỉ có thể đạt được cực khoái âm vật, trong khi một số ít đạt được cực khoái âm đạo. Trên cơ sở này, Masters và Johnson lập luận rằng kích thích âm vật là nguồn gốc của cả hai loại cực khoái, lập luận rằng âm vật bị kích thích trong quá trình thâm nhập bằng cách chà sát mui âm vật.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học L’Aquila sử dụng phương pháp siêu âm và đưa ra bằng chứng cho thấy những phụ nữ trải qua cực khoái âm đạo theo thống kê có nhiều khả năng thành trước âm đạo có mô dày. Họ tin rằng những phát hiện này giúp phụ nữ có thể làm xét nghiệm nhanh để xác nhận xem họ có điểm G hay không. Giáo sư dịch tễ học di truyền, Tim Spector, người đồng tác giả nghiên cứu đặt câu hỏi về sự tồn tại của điểm G và hoàn thiện nó vào năm 2009, cũng đưa ra giả thuyết về mô dày ở vùng điểm G. Ông nói rằng mô này có thể là một phần của âm vật và không phải là một vùng sinh dục riêng biệt.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2005 điều tra kích thước của âm vật và củng cố giả thuyết mô âm vật kéo dài vào thành trước của âm đạo. Nhà nghiên cứu chính của nghiên cứu là nhà tiết niệu người Úc, bà Helen O’Connell khẳng định rằng mối quan hệ này là lời giải thích cho sinh lý điểm G và trải nghiệm cực khoái âm đạo, có tính đến sự kích thích của các bộ phận bên trong âm vật trong quá trình thâm nhập vào âm đạo. Bà O’Connell cho chụp cộng hưởng từ và ghi nhận mối quan hệ trực tiếp giữa chân hoặc gốc của âm vật và mô của “củ âm vật”, niệu đạo và âm đạo. Bà kết luận: “Thành âm đạo thực chất là âm vật.”, “Nếu bạn nhấc da khỏi âm đạo ở thành bên, bạn sẽ thấy “củ âm vật” là những khối mô cương cứng hình tam giác hay hình lưỡi liềm.” Năm 1998, O’Connell và cộng sự thực hiện phẫu tích trên bộ phận sinh dục nữ trên tử thi, chụp ảnh lại để lập bản đồ cấu trúc dây thần kinh ở âm vật, đều cho kết quả rằng âm vật có sự khác biệt so với quy đầu và khẳng định rằng có mô cương có nhiều ở âm vật hơn những gì được mô tả trong sách giáo khoa giải phẫu trước đó. Họ kết luận rằng một số phụ nữ có mô và dây thần kinh âm vật rộng và nhiều hơn những người khác, vì họ đã quan sát thấy điều này ở những tử thi trẻ so với những người già, và do đó trong khi phần lớn phụ nữ chỉ có thể đạt được cực khoái bằng cách kích thích trực tiếp phần ngoài của âm vật, một số chỉ cần kích thích các mô khác của âm vật thông qua giao hợp.

Nhà nghiên cứu người Pháp Odile Buisson và Pierre Foldès báo cáo những phát hiện tương tự như kết quả của O’Connell. Năm 2008, họ xuất bản bản siêu âm 3D hoàn chỉnh đầu tiên về âm vật được kích thích. Bản siêu âm tái bản năm 2009 có thêm nghiên cứu mới chứng minh những cách mà mô cương của âm vật tụ lại và bao quanh âm đạo. Trên cơ sở nghiên cứu này, họ lập luận rằng phụ nữ có thể đạt được cực khoái âm đạo thông qua kích thích điểm G bởi vì âm vật được kéo sát vào thành trước của âm đạo khi phụ nữ kích thích tình dục và trong quá trình thâm nhập vào âm đạo. Họ khẳng định rằng vì thành trước của âm đạo được liên kết chặt chẽ với các bộ phận bên trong âm vật, nên việc kích thích âm đạo mà không kích hoạt âm vật có thể là điều không thể. Trong nghiên cứu được công bố năm 2009, “những thiết đồ đứng ngang chụp được trong quá trình co thắt đáy chậu và sự thâm nhập của ngón tay đã chứng minh mối quan hệ chặt chẽ giữa gốc âm vật và thành trước âm đạo”. Buisson và Foldès cho rằng “sự nhạy cảm đặc biệt của thành trước âm đạo dưới có thể được giải thích bởi áp lực và chuyển động của gốc âm vật trong quá trình thâm nhập âm đạo và co thắt đáy chậu”.

Tuyến tiền liệt của nữ
Năm 2001, Ủy ban Liên đoàn về Thuật ngữ Giải phẫu chấp nhận tuyến tiền liệt của nữ là thuật ngữ thứ hai để gọi tuyến Skene. Tuyến này tìm thấy ở điểm G dọc theo thành niệu đạo. Tuyến tiền liệt của nam tương đồng về mặt sinh học so với tuyến Skene; do đó tuyến tiền liệt của nam được gọi một cách không chính thức là điểm G của nam giới vì mát xa tuyến tiền liệt có thể gây hưng phấn.

Cách tìm vị trí điểm G của phụ nữ

Thực sự không khó để xác định điểm G của nữ giới. Có 2 cách để xác định vị trí mà các cặp đôi có thể áp dụng.

1. Dùng tay tìm và kích thích
Nếu là nữ, chị em có thể tự dùng tay khám phá “khu vực huyền bí” này của mình hoặc nam giới có thể tìm kiếm và kích thích cảm giác tình dục ở bạn tình theo cách sau đây:

Sử dụng ngón trỏ hoặc ngón giữa hoặc cả 2 ngón đưa vào bên trong âm hộ của chị em. Sau khi đưa vào 2 đốt tay (tầm 4cm), cong ngón tay theo hướng lên trên. Nếu chạm vào mô mềm hơn so với vùng xung quanh, kích thích mô mềm thấy chị em thỏa mãn và hưng phấn, đó chính là vị trí điểm G ở phụ nữ.
Nên thay đổi thao tác tay từ chậm đến nhanh, gia tăng số lần thực hiện để tăng sự hưng phấn cho chị em. Ngoài ra, nam giới có thể vừa dùng tay kích thích điểm G bên trong âm đạo, tay còn lại vuốt ve xương mu để giúp bạn tình cảm thấy thỏa mãn hơn.

Lưu ý khi dùng tay tìm vị trí điểm G, chị em hay bạn tình cần vệ sinh móng tay sạch sẽ, cắt gọn móng tay và thao tác tay nhẹ nhàng, tránh mạnh bạo làm tổn thương hay viêm nhiễm bên trong âm đạo.

2. Dùng miệng tìm và kích thích điểm G
Ngoài cách dùng tay, nam giới có thể tìm kiếm điểm G và kích thích sự hưng phấn của bạn tình bằng cách dùng miệng, hay còn gọi là quan hệ bằng miệng. Sau màn dạo đầu kích thích các vị trí nhạy cảm khác ở nữ giới, nam giới có thể dùng miệng để kích thích cô bé và khu vực quanh âm đạo. Hành động này sẽ giúp âm hộ tiết nhiều chất bôi trơn hơn để sẵn sàng cho “cuộc yêu”.

Tiếp đến, nam giới đưa lưỡi vào bên trong âm đạo, hướng lưỡi cong lên phía trên để tìm kiếm và chạm vào nó. Thao tác lưỡi chậm rãi, nhẹ nhàng cũng khiến chị em đạt hưng phấn tột độ.

Một số lưu ý cần nhớ khi khám phá điểm G của con gái
Như đã chia sẻ, điểm G của con gái không có một vị trí chính xác cụ thể, cách duy nhất để tìm ra và kích thích vị trí này là theo dõi sự thay đổi cơ thể chị em trong cuộc yêu. Kiên nhẫn quan sát biểu hiện cơ thể nàng để có sự điều chỉnh thích hợp, giúp cả hai đạt được sự hưng phấn tuyệt vời nhất.

Ngoài ra, nam giới có thể làm tăng sự thỏa mãn và hưng phấn của chị em bằng cách xây dựng màn dạo đầu hoàn hảo, kích thích vào những điểm nhạy cảm khác trên cơ thể rồi mới dùng tay hay dương vật thâm nhập vào âm hộ để kích thích. Bởi khi được kích thích các vị trí nhạy cảm, chị em sẽ hưng phấn và tiết chất bôi trơn nhiều hơn, điều này rất thuận lợi cho việc thâm nhập vào bên trong.

Cặp đôi có thể thoải mái chia sẻ cho nhau những vị trí nhạy cảm với kích thích tình dục hoặc tư thế quan hệ yêu thích nhất để cuộc yêu được trọn vẹn.